소변이 자주 마려운 증상 왜그럴까? 소변이 자주 마려운 증상 소변을 보는 것은 인간의 당연한 생리 현상입니다. 그러나 소변을 너무 빈번하게 자주 보는 것은 건강의 위험 신호일 수 있는데요. 사람마다 다르지만 보통 성인은 깨어 있는 동안 4-6회, 자는 동안 0-1회 소변을 보고 1회 배뇨량은 대략 300cc입니다. 소변이 자주 마려운 증상 1. 과다 수분 섭취 물을 많이 마시면 화장실에 더 자주 가고 싶어지는 것은 당연한데요. 하지만 과한 수분 섭취로 소변을 자주 보러 가는 습관이 형성되면, 나중에는 물을 적게 마셔도 소변을 자주 보는 배뇨 습관이 생길 수 있습니다. 따라서 수분을 필요 이상으로 과하게 섭취하는 것을 피해야 합니다. 세계보건기구가 권장하는 하루 물 섭취량 1.5-2L(일반 컵으로 8-10..