이명 치료방법 증상 원인 치료약

이명 치료방법 증상 원인 치료약

이명 치료방법 증상 원인 치료약

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이명은 보통 난청과 함께 나타나서 일상생활에 많은 불편함을 초래합니다. 게다가 요즘은 나이와 상관없이 스트레스나 컨디션 저하로 인해 발생하는 경우가 늘고 있습니다. 이번 포스팅에서는 이명에 대해 알아보겠습니다.

 

이명이란

 

이명이란 외부에서 들어오는 청각 자극이 없는데도 귀나 머리에서 이상한 소리가 들리는 상황을 말합니다. 귀울림이라고도 하며, ‘삐-‘하는 고주파 소리가 특징입니다.

 

가끔 조용한 곳에서  이명을 경험하는 경우도 있지만 질환으로 진단되는 이명은 지속적이고 자주 발생해서 일상에 해를 끼치는 경우입니다. 들리는 소리의 높낮이와 세기는 개인차가 있으며 지속되는 강한 소리는 난청을 야기할 수 있습니다.

 

 

이명 원인

 

이명은 사람마다 발병하는 원인이 다양합니다. 그중 노화 현상이나 강한 소음에 장시간 노출되어 달팽이관의 세포가 파괴되는 경우가 대표적이고 만성 중이염이나 신경성 종양으로 인해 생기기도 합니다.

 

또한, 갑상선, 당뇨 등 순환계 질환의 영향으로도 발생할 수 있으며 더불어 스트레스 및 과로는 최근 젊은 층에서 증가하는 원인이기도 합니다.

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이명 종류

 

이명은 자각적 이명과 타각적 이명으로 구분됩니다.

•​ 자각적 이명

특정 질병을 가지고 있거나 질병을 앓고 있을 때 생기는 것입니다.

소음이 심한 환경에 자주 노출되어 있거나, 중이염 및 귓속 종양 등이 있는 경우 이런 문제가 발생할 수 있습니다.

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• 타각적 이명

내부에서 나는 소리가 귀로 전달되어 생기는 것입니다.

귀 주변의 근육이나 혈관 등에 문제가 있어 신체 내부에서 생기는 증상으로 턱관절 장애가 대표적인 예입니다.

 

이명 증상

 

이명 증상은 삐-하는 기계 소리처럼 들리거나 모기소리, 매미소리, 벌레소리, 바람소리 등 여러 가지로 들리기도 합니다. 이러한 증상들은 육체적, 정신적으로 힘들 때  더 심하게 들리기도 합니다.

 

주변이 갑자기 조용해지거나 신경이 예민하거나 또는 과로나 충분한 수면을 취하지 못해 스트레스가 심할 때 등 이명증상이 더 악화되면서 어지럼증까지 동반될 수 있습니다.

 

이명 치료방법

 

• 약물치료

약물치료는 이명 증상을  줄여주는 역할보다는 귀에서 소리가 들리는 것에 대한 스트레스를 완화하는 약물입니다.

 

또한, 이명 증상에 대한 예민함을 감소시키고 수면을 도와주는 역할을 합니다. 주로 사용되는 약물로는 신경 안정제, 항우울제, 진정제 등이 있습니다.  

 

 

• 이명 재훈련 치료

​현재 가장 많이 적용되는 치료법은 이명 재훈련 치료로 지도적 상담을 통해 이명의 발생 원리를 설명하고, 이명에 대한 잘못된 인식이나 동반된 불안감 등을 개선하며, 소리치료를 통해 이명의 습관화를 돕는 방법입니다.

 

이 치료법은 이명 자체를 완전히 제거하기보다는 이명으로 인한 환자의 불편함을 감소시키는 데 도움을 줍니다.

 

• 소리치료

​소리치료는 이명 주파수를 포함하는 백색 잡음(모든 파장 및 주파수에서 동일한 세기·에너지를 가지는 여러 소리가 결합돼 나타나는 잡음)이나 핑크 잡음(주파수에 반비례하는 소리로서, 옥타브마다 동일한 세기 및 에너지를 가지는 소리의 복합 잡음)을 계속해서 듣는 것으로 매일 4~6시간 이상씩 6개월 이상 지속하는 것이 효과적입니다.

 

이는 성공률이 높고 부작용이 거의 없는 치료 방법이지만, 치료에 걸리는 시간이 6개월에서  2년 정도로 길기 때문에 환자 본인의 적극적인 자세가 필요합니다.

 

이명 예방법

 

‣ 큰 소음의 노출 피하기

‣ 정기적인 검진으로 당뇨 및 고혈압 조절

‣ 저염식 식사

‣ 카페인 함유 식품 섭취 자제

‣ 금연 및 금주

‣ 적당한 운동으로 혈액순환 증진

‣ 적당한 휴식 및 스트레스 피하기

 

생활 습관과 함께 스트레스 관리를 잘하고 과로 및 수면 부족이 되지 않도록 하며 면역력을 향상해 주는 것이 이명 증상의 발생 및 재발을 예방하는 방법이 됩니다.

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오늘은 이명에 대해 알아보았는데요. 이명은 치료뿐만 아니라 생활습관을 개선하는 것도 중요합니다.

심한 스트레스를 받거나 면역력이 약해지면 이명이 들릴 수 있으므로 가볍게 생각하지 마시고 병원에 내원하셔서 정확한 진단과 치료를 받으시길 바랍니다.

 

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