두통이 지속되면? 증상별 두통 구분법 알아봐요

두통이 지속되면? 증상별 두통 구분법 알아봐요

두통이 지속되면

 

두통이 지속되더라도 많은 사람들이 진통제를 의존하며 별도의 치료를 받지 않고 그냥 지나가는 경우가 많습니다. 그러나 두통의 강도가 심하고 지속적으로 발생한다면, 병원에 방문하여 정확한 원인을 파악하고 치료를 받아야 합니다. 이를 방치하면 증상이 악화되어 삶의 질이 크게 저하될 수 있습니다. 특히, 두통은 뇌졸중과 같은 심각한 질환의 결과로 나타날 수 있습니다.

 

두통이 지속되면

두통이 지속되면

두통이 지속되면 1. 긴장성 두통

긴장성 두통은 가장 일반적인 두통 유형 중 하나로, 피로하거나 스트레스가 많을 때 주로 발생합니다. 긴장성 두통의 특징은 ▲뒷머리가 무겁게 느껴지거나 ▲머리가 쑤시는 듯한 느낌이 들거나 ▲머리 전체가 멍하게 아프거나 ▲머리의 여러 부위가 번갈아 아프게 느껴지는 것입니다. 편두통에서 자주 나타나는 오심, 구토, 안구통 등의 증상은 긴장성 두통에서는 보이지 않습니다. 하지만 긴장성 두통이 한 번 발생하면 수일 이상 지속되는 경우가 많으므로, 예방과 조기 치료가 중요합니다.

긴장성 두통을 예방하려면 스트레스를 잘 관리해야 합니다. 스트레스에 과도하게 민감한 성격, 불면증, 우울증 등 긴장성 두통을 유발하거나 악화시킬 수 있는 요인을 찾아 해결해야 합니다. 그렇지 않으면 긴장성 두통이 쉽게 재발하고, 진통제를 과용하는 상황이 발생할 수 있습니다. 목 부위의 뼈나 근육의 문제도 긴장성 두통을 유발할 수 있으므로, 평소에 스트레칭을 자주 하는 것이 좋습니다. 마음을 최대한 편안하게 하고, 경직된 신체를 자주 이완시키는 것이 좋습니다.

 

두통이 지속되면 2. 편두통

편두통은 심장이 뛰는 것처럼 머리가 반복적으로 울리는 증상을 보이며, 이는 일상생활을 저해할 정도로 심한 통증을 유발합니다. 편두통의 통증은 몇 시간에서 최대 3일까지 지속될 수 있습니다. 편두통은 두통 외에도 소화불량, 메스꺼움, 심할 경우 구토 증상을 동반하며, 머리를 흔들면 통증이 심해지고, 밝은 빛과 소음에 예민해집니다.

또한, 신경학적 이상 증상도 동반되며, 이 중 가장 흔한 것은 시야 증상입니다. 머리가 아플 때 한쪽 시야에 암점이 점차 커지고, 주변에는 지그재그의 불빛이 보이거나, 사물 일그러짐, 시야 전체에 드문드문 뿌옇고 밝은 반점이 생기는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 심한 어지럼증과 마비 증상, 감각장애도 동반될 수 있습니다.

편두통의 치료법에는 두 가지가 있는데요. 첫째, 가벼운 편두통의 경우 일반 진통제를 복용하고 휴식을 취하면 통증이 완화됩니다. 그러나 두통이 심하여 구토 증상이 동반된다면, 일반 진통제의 효과는 제한적일 것입니다. 이런 경우에는 편두통에 특화된 약을 의사에게 처방받는 것이 좋습니다.

둘째, 편두통의 예방을 위한 약이 있습니다. 이는 두통 빈도가 잦거나, 급성기 치료에 잘 반응하지 않아 어려움을 겪는 환자에게 사용됩니다. 급성기 치료에 사용되는 약물을 너무 자주 복용하면 약물 효과가 감소하거나, 반동성 두통이 나타날 수 있기 때문입니다.

 

두통이 지속되면 3. 뇌졸중에 의한 두통

평소에 두통이 없던 사람이 벼락두통이라고 불리는 갑작스러운 심한 두통을 경험하고, 팔다리 마비, 발음장애, 시력 저하, 의식 저하, 경련 등의 증상이 동반된다면, 이는 뇌출혈 등 뇌졸중의 가능성을 시사합니다. 그러나 만약 마비와 같은 증상이 없고 벼락두통만 있다면, 이는 뇌졸중이 아닌 양성 두통일 가능성이 높습니다. 하지만 통증이 심할 경우, 병원에 내원하여 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

두통 자체가 위험의 신호이므로, 빠르게 병원에 방문하여 응급처치를 받아야 합니다. 진통제만으로는 통증이 완화되지 않을 수 있으며, 두통을 무시하고 방치하면 증상이 악화될 수 있습니다. 또한, 말을 제대로 하지 못하거나, 손발을 제대로 사용하지 못하거나, 걸을 때 휘청거리거나, 시력이 흐릿해지는 등의 증상이 벼락두통과 함께 나타난다면, 이는 뇌에 심각한 문제가 발생했음을 나타내는 신호일 수 있습니다.

 

두통이 지속되면 4. 만성 두통

만성 두통은 일부 환자에게서 긴장성 두통의 특성을 보이기도 하며, 일부 환자에게서는 편두통과 유사한 증상을 보이기도 합니다. 만성 두통의 치료를 위해 과도하게 약물을 복용하는 것은 두통을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 두통을 자주 느끼는 환자는 약물 남용으로 인해 증상이 악화될 수 있으므로, 전문의와의 정기적인 상담을 통해 약물 치료를 진행해야 합니다.

또한, 생활 습관의 조절이 필요합니다. 이를 통해 일상생활에서 두통을 예방할 수 있습니다. 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하고, 규칙적인 운동을 통해 스트레스를 완화하며, 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다.

또한, 두통일지를 작성하여 두통의 발생 빈도, 변화, 심한 정도, 신체 변화, 약물 섭취 및 반응을 기록하는 것이 도움이 됩니다. 이를 통해 두통의 양상 변화를 확인하고, 두통을 유발하는 요인이나 환경을 피할 수 있습니다.

두통이 지속되면 5. 약물 과용 두통

특히 중년 여성들 사이에서는 진통제를 장기간 복용하는 경우가 많으며, 이들은 두통이 없는 상태에서도 진통제를 복용하지 않으면 큰 불안감을 느낍니다. 약물 과용 두통은 긴장형 두통이나 편두통 등의 원발두통을 가진 환자들에서 자주 발생합니다.

약물 과용 두통의 치료는 먼저 과용된 진통제를 중단하는 것에서 시작됩니다. 많은 환자들은 과량으로 복용해 온 진통제를 중단하면 두통이 호전되는 것을 경험합니다. 약물 과용 두통은 치료가 어려운 경우가 많으므로, 두통이 자주 재발하여 진통제를 계속 복용하는 사람들은 전문의의 정확한 진단을 받아 약물 치료를 받는 것이 좋습니다.

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